カテゴリー: かおりのボディメイク論
あなたはカラダから感謝されていますか？
永遠のテーマ ダイエット… ダイエット関連はとにかくそこら中にknow-howがあり クリック一つであらゆる情報を手に入れることができます。 なのにダイエットのお悩みは一向に減らない &nbs …
わたしも肉体改造したのです。
わたしも肉体改造しています。 一番最近の大きな肉体改造は数年前になります。 ちょっと一般的ではないかもしれませんが（笑） 数年前、こんなマッチョな時がありました。 なかなかイケて …
早ければ２０歳で始まる背骨の老化。。。
ーーー セミナー情報 ーーー 9月24日（火）東京 1部 11：30～13：00 「元プロダンサーが教える95％リバウンドなしのダイエット法」 ーーーーーーーーーーーーーー 詳細・お申し込みはこちらから ーーーーーーーー …
くびれたウエストを手に入れる天然のコルセット
天然のコルセット？ って… なんでしょう？ それは… 腹横筋といわれるインナーマッスルの一部 腹横筋は本当に腹巻のようにお腹の周りにくるっと 巻いたような筋肉。 & …
ダイエットを成功させて一生モノにするには
頑張ってダイエットしていく中で 結果がついてこずが落ち込んだり… 物理的に続けれなかったり… 自己嫌悪に陥ることも、多々ありますよね。 進んでは戻り、進んでは足踏みして なかなか …
わたしのトレーニングの負荷はわたし自身です！
先日、あるネットニュースでの記事で こんなことが書いてありました。 最近女優さん達がお忍びで通うパーソナルトレーニングでは 腹筋をバキバキに割るようなマシーンを使う トレーニングジムではなく …
ボディラインはライフスタイルで進化する
かおりのボディメイクトレーニングのお話し 日常生活でボディを進化させることが基本 週に１度～２度トレーニングに通って下さっても 日常のカラダの使い方を知っているか 知らないかでは、カラダの進化 …