本の感想… 完全に意識が変わった

「一生モノのボディを手に入れる
続・人生も変えるボディメイクメソッド」

 

自社on-line site と大東市の大東書店さまにて
取り扱って頂いてます。

 

on-linesiteはこちら

 

電子書籍2作は、Amazon Ranking
合計9部門で1位をとらせて頂き

 

そして、新たに紙出版となりました。

ただいま、沢山の感想を頂いていて、順次ご紹介させて頂いております。

今回はあとがきにご協力下さった

Mrs.International 2017グランプリの 図師芽厚実さん

才色兼備を代名詞に持つような、とってもキュートで美しく可愛らしいお方。
Mrs.Internationalでは同期で、仲良くさせて頂いてます。
美しいのにフランクでお笑い要素たっぷり。

 

そのめぐみさんが、再度熟読して下さり感想を下さいました。

 

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「ボディメイク」と聞くと、少なからず筋力トレーニングを
思い浮かべるのではと思いますが、この書籍はいい意味で裏切ってくれています。

完全に「意識」を変えてもらいました。

生活を見直すことが、結果的に自身を「理想のカラダ」へ導いてくれるのだと
ハッとさせれました。

 

呼吸を中心として、日々口に運ぶもの、姿勢や生活の癖…

 

これまでに定着してしまった悪しき習慣こそが、
改善すべき部分だったと気づき、妙に納得。

 

食事に関しては、具体的なレシピまで記載されていたのも嬉しいポイントでした。

 

年齢や性別に関係なく、より多くの方々にお手に取って頂きたい1冊です。

 

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ダイエット本のような、ダイエット本ではない。
ダイエットの概念をくつがえす。

 

あなたのライフスタイルがとても大切。

 

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★電子書籍1  Amazon 5部門で1位獲得
『一生モノのブレないボディ〜人生も変えるボディメイクメソッド』メンタル編
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★電子書籍2  Amazon 4部門で1位獲得
『一生モノのブレないボディ〜人生も変えるボディメイクメソッド』HOW TO編
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