日常生活で美ボディラインをつくる21日間無料メルマガ講座

今年こそ!!

と毎年焦りだす、露出度が多くなる前の春先。

 

 

 

二の腕が…

旅行で水着きるし…

パンストもそうそう履けないしね…

薄着になる…

 

「よし!!今年こそ早めにダイエット!!」

 

 

と、意気込んでいた春先…

 

でもその夏もそろそろ終わりに近づいている。

 

 

 

そして、自己嫌悪…

 

 

でも待ってください。

 

どうしていつもダイエットが頭によぎりますか?

毎年毎年、そう思って焦らないとダメですか?

 

それは、太ったり痩せたりを繰り返しているから

 

じゃぁ、どうすれば。

 

 

そう! リバウンドしない

 

「一生モノのぶれないボディ」

 

になればいいのです。

 

ダイエッターを見ていて
少し、アプローチのかけかたがちがうのではというのが

 

わたしの持論でもある「かおりのボディメイクメソッド」です。

 

 

 

まずは痩せ体質をつくる習慣を身につけてください。

 

 

ボディラインに影響する、日常的に習慣化されたボディの扱い方
カラダのことを考えた、食の摂り方など…

 

もっとベーシックなところを、しっかり理解し、カラダの土台をつくってしまえば
毎回夏前に焦るようなことはなくなるのです。

 

ということで、今回はボディラインに特化した

 

日常生活で美ボディになるための

 

know-howを発信したメルマガのご案内です。

 

21日間、無料で毎日配信されます。
実践講座も入っていますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

 

美ボディラインをつくっていくにあたって
日常で一番意識してもらいたいのが

 

「姿勢」  です。

 

 

自分のくせを改善しながら、正しい姿勢を習得していきます。

 

「姿勢」はとてもボディづくりに影響しています。
その「姿勢」が整えば、自ずとボディラインは変わります。

 

いくつであろうと、キレイになりたいという気持ちをもっていれば
その日から変わることができます。

 

ありきたりですが

 

「年齢は関係ありません! ただの生きてきた記号」です。

 

いつでも、どこでも、誰でも

「キレイでいたい」という気持ちのお持ちの方は

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「細いね」より「「スタイルいいね」になる!!

 

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理想のボディラインに近づける方法

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今のカラダのお悩みや「どうして?」の
ハテナをお聞きしてお答えしていきます。

それに基づいて一人一人の
プログラムをお話しします。

呼吸法や動画のようなトレーニングも
体験していただけます。

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主にマインドの情報を流しています。

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