ママの知識はお子さまへの最大級のプレゼント

先日、2名の
ファスティングマイスターさん誕生しました。

ファスティングマイスターは
正しいファスティングのやり方はもちろん
それよりも、生きるための基本になる
食の基本中の基本が学べます。

先日の詳細はこちら

 

 

今日はそのお一人
髙橋佐知子さんの感想&ご紹介です。
★ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★
妊娠出産でかなり太り、二人目もできれは
健康に産みたいと思いダイエットを決意。

 

元々ファスティングそのものに興味があり
ネット情報を元に自己流で行った事がありますが

あまり効果がなかったので

健康に・効果的に痩せる為には何故そうなるのか?

知識・理論を叩き込まないとダメだと思ったのが一つ
今回勉強しておけば食育の知識は
家族も健康にできると思い
ファスティングマイスターに申し込みました。

 

実際に勉強すると、現代病の原因は食にあり

私を含めほとんどの人が自分の食生活についての
知識(この講座の内容)を身につければ
予防できるのになあ、と思いました。

そして身体のコントロールがしやすくなると思います。

 

実際今、ファスティング中ですが
自分の身体の反応がどういう状態かわかりながらできるので
テキスト見直しながら、楽しくファスティングができます。

 

でも今回受けたのは初級
内容もサラリと表面を掻い摘んだだけなので
二級を受講したいと検討してます。

食べ物と身体の事
他のママさんに知ってもらいたいです。


髙橋佐知子さん
★ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★

出産は母体の最大のデトックスと聞きます。
母体が健康で栄養たっぷりだと
お腹の赤ちゃんも健康で居心地が良いはず。

そして生まれてからも
ママの知識が育っていく子供の人格までも
影響してしまいます。

出来ることはしてあげたいですよね。
ママの食育がお子さまの最大の
プレゼントになるのではないでしょうか。

ファスティングマイスター資格取得講座詳細はこちら