アシスタントし~の「真のトレーナー養成講座」レポ編 11月20日

アシスタントし~のレポ

 

お久しぶりです!

 

今回は、「真のトレーナー養成講座」を受講されている
ま美さんの相モデルになりながらも
復習感覚で座学や実践をレポートします!!

 

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今回は「足の裏」がテーマ。

 

カラダを支えている足の裏の理論を学び
ストレッチやほぐす方法をレクチャーしてもらいながら進みます。

 

こんなに足の裏について考えることがなかったという、ま美さん。
真剣な表情で足を触っていました。

 

ストレッチの方法が合っているのかを何度も確認していました。

 

ま美さんさんは、かおり先生から学ぶことを
とても楽しんでいるようです♡

 

そんな様子が微笑ましく思ったし~でした。

 

一生モノのボディづくりに
足の裏の大切さを知ることはとても大きな一歩です。

 

以前受講して学んだ頃が少し懐かしいような・・・。

 

今でも足はしっかり触っています。
とても大事な基本ですから!!

 

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