姿勢の良い悪いは3000時間のリスク!!ボディラインは確実に変わる!!

「姿勢は練習量に3000時間の差がでます!」

 

姿勢がいかにボディラインや
カラダのパフォーマンスに影響をあたえるか…

 

 

私は以前、世界レベルのテニスプレーヤーを
目指す子供達の姿勢の指導に
パーソナルで行っていたことがありました。

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その子供達の指導に当たっている
テニスコーチから相談を受けたのです。

 

姿勢の良い子と悪い子では
同じレベルに達するのに
練習量に3000時間の差があります!

なので姿勢を何とかして下さい!

「え”っ???」

 

それは、わたしもカラダの専門家と
肩書をひっさげているのですから

姿勢が重要なことは言われるまでもなく

というより、姿勢を語らずして
わたしが提唱している、ボディメイクは
ありえない話しでして。

 

 

にしても???

「3000時間???」

思わず、計算しましたよ。

 

1日5時間として 週5回 ブツブツ… 
週で25時間で 月だいたい100時間 ブツブツ…
1年で1200時間…  ブツブツ… ブツブツ…
3年で 3600時間…   …

 

世界レベルへのリスクは
大きすぎるやんっ!!

 

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最年少ちゃん

 

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わたしお母さんみたいになってる… 笑

 

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大人しいけど何事にも全力投球

 

 

姿勢で世界レベルを目指すような子供達の
パフォーマンスを上げれるということは

 

日常生活でボディが変化するなんて
もっと単純なことのように思います。

 

姿勢が良いか悪いか…

 

どんなダイエット目的のかたが
お越し下さっても

どんなに健康を訴えて
GraceB3 に来て下さっても

かおりのボディメイクは
例外なく

 

姿勢を本来の位置に戻す作業から
行います。

姿勢抜きでは、かおりのボディメイクは
成り立たないのです。

 

姿勢が良いということは
骨が正しいポジションにあるということです。

 

以前もお伝えしたように骨が正しいポジションに
あるということは、自然とウエストラインのくびれができ
カラダの不調はなくなってきます。

 

☑ 洋ナシ体型は変わらない?

☑ お腹ばかりお肉がつく

☑ 太ももの前張り

☑ おしりと太ももの境目がない

☑ バストよりウエストが大きい

 

などなど…

姿勢が原因でこんなお悩みを
作ってしまってることも…

 

理想のボディラインを目指すには
まずは姿勢をチェックしてみましょう

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