かおりのボディメイクの特徴

かおりのボディメイクとは、指先まで神経を行き届かせたカラダの使い方を 元プロダンサーが指導するメゾッドです。
ダンサー理論を取り入れた、呼吸法から 体幹トレーニングで理想のボディラインを作ります。
個々の癖を瞬時に見抜き、ひとりひとりの完全オーダーメイドのプログラムをご提供いたします。

私のトレーニングは数字での目標設定を重要視していません。
あくまでも1つの目安
見た目のボディラインの美しさとは何か。
体重が減っても、お肉がたるんでいたり不調があれば
それは健康的で美しくあるでしょうか。
食べないだけで体重を落とすとお肉がたるみ、
不調も引き起こしがちになります。
一過性のものは必ずといっていいほど
リバウンドを起こします。
万年ダイエッターやダイエットジプシーは卒業しましょう
リバウンドしないカラダをつくる、最後のダイエットです。