大阪市心斎橋・長堀橋のパーソナルトレー二ングサロン
Grace B3 - グレースビースリー

人生も変えるボディメイク「K'sメソッド」元プロダンサーがプロデュースいたします。

パーソナルトレーニングサロンGraceB3_大阪市中央区

ミネラルファスティングとは?

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ファスティングって今や芸能人・モデル・トップアスリートの方々が取り入れられ話題になっていますよね。

ネットをみても簡単に行えるように色んな情報や商品が販売されていたりしています。

でもある程度の知識をもって行わなければ、思う結果が得られなかったり逆に体調不良を起こす事も少なくありません。

そもそもファスティングとは昔でいう断食。昔は修行だったり、宗教の一環だったと思います。

今では、ダイエット重視が多いかと思いますが、Grace B3で行っているファスティングはダイエットはもちろんですが、重要としているところは体内のデトックスです。
細胞レベルで体質改善を行うことにより、必然的にダイエットに繋がるということです。
(おまけでダイエットといっています)

ただただ食べないだけ・一つだけのものを摂取するに特化したファスティングでは、栄養不足や女性には骨粗しょう症・貧血を伴ってしまう危険性があります。

それにダイエット目的としているにも関わらず、栄養分を入れない事で、脂肪を燃やす機能もお休みさせてしまい、キレイなダイエットに繋がりにくくなってしまいます。

そこで、ファスティング用に研究しつくされたドリンクを用いて、ファスティングすることによって、より効果的にダイエット・デトックス・腸内環境を整えることができるのです。

それが、ミネラルファスティングです。


そのドリンクは「カラダが求めるセレブ食」とも言われるほど、
日常生活の中で行うファスティングにあたって、最低限度のカロリーと脂肪燃焼・デトックスに必要な栄養素がしっかりと入っています。

一定期間、身体の負担になるものを摂らないことで、老廃物を排除し身体のリセット&デトックスが可能となります。

必然的に脂肪燃焼が行われダイエットにもつながるのです。

 

 
 
 

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